まだ入っていないメンバーは autohotkey.com からダウンロード・インストールしてください（無料）。
バージョンは v1.1 を選んでください。

下のボタンでスクリプトをダウンロードします。

Win+R キーを押して shell:startup と入力→OK。
開いたフォルダに sequential_paste.ahk を移動またはコピー。
ダブルクリックして今すぐ起動することもできます。

PC再起動後は自動で常駐します。これ以上の設定は不要です。

hammerspoon.org からダウンロード・インストール（無料）。
インストール後、アクセシビリティ権限を許可してください。

下のボタンでスクリプトをダウンロードします。

Hammerspoon メニューバー → Open Config をクリック。
開いた init.lua の末尾に、ダウンロードした sequential_paste.lua の内容を貼り付けて保存。
その後 Reload Config をクリック。

Hammerspoon はログイン時に自動起動します。これ以上の設定は不要です。